雪落的声音提示您:看后求收藏(800小说网www.buzz-of.net),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿越逃荒后,我有良田千顷

穿越逃荒后,我有良田千顷

糖糖里糖
评分低是因为刚出评分,请宝子们放心读 农学博士,穿成农家女娃。 依山傍水,旱灾地震齐发。 家人慈爱,没有极品。 几千里逃荒路,危险重重。 种田经商,带领全家改换门庭。 叶清一觉醒来发现自己穿到架空时代同名同姓的女孩身上,刚适应生活,干旱地震齐发。被迫出去逃荒,经过艰难险阻,定居在几千里之外。安定后买田,种地,赚钱,带领全家过上红火日子。
言情 连载 92万字
师尊,你也过来拜拜我!

师尊,你也过来拜拜我!

一墨可染
(温柔纯情小师尊x跋扈热情小徒弟) 清冷少年赶鸭子上架被迫当了师尊,高傲少女被强迫拜师成了徒弟,师徒二人就此结缘。 徒弟一门心思想被逐出师门,师尊一门心思想管好徒弟,然后,,,,,师尊成了受气包,徒弟成了淘气包。 师尊男主日常被徒弟女主拿捏,一场师徒之间的暗流较量,就此拉开序幕。 —————— 空桑茉荛:“天下是没有嫁师尊的,等我做了第一人不就有了。” —————— 空桑茉荛:“师尊想亲我,却又只
言情 连载 42万字
娇软通房

娇软通房

郁芊
靖国公府主母身边的一等丫鬟桃叶,身娇貌美,在一次晚宴上意外失身。 第二日,就成了国公府最不爱女色的五少爷容玖的通房。 从此,桃叶一面“用心”服侍,一面给自己寻找日后出路。 …… 容玖原是为了解毒,才与这个小丫鬟日日欢好,本想等自己解了毒就将小丫鬟送走。 但小丫鬟颇有心机,加之又格外娇软动人,越瞧越顺眼,就想着留在身边也无妨。 留着留着,便再也撂不开手。 桃叶(软语娇声):五少爷,夫人已为我寻了一门
言情 连载 86万字
春庭禁宠

春庭禁宠

久别重逢
叶蓁一重生就被庶妹叶雪算计送进小叔李煦安房间。 叶雪放着受宠的次子正妻不当,偏要做长子继室。 她便知道,叶雪也重生了。 叶蓁冷笑,抢得好啊。 前世七年婚姻,夫君怨她占了心爱之人的地位,用尽手段羞辱她,七年没有一天过得痛快。 好不容易熬到他染上花柳病即将升天,临了却要拉她殉葬。 说什么临死终于发现她的真心,赏她生死同穴?? 去他的真心! 无奈之下,叶蓁抱着这位道术高深的小叔解了情毒,罪过罪过。 碍于
言情 连载 35万字
被读心后,全豪门都沉迷当女儿奴

被读心后,全豪门都沉迷当女儿奴

一颗鱼糯糯
夭夭投胎后,得知自己穿成虐文女主“桑柠”的亲女儿! 前世,她妈恋爱脑受尽虐苦,不出三年便跳海而亡。 小姑娘在心里直犯嘀咕、哀嚎、捶胸顿足、阴暗扭曲: 后来—— 渣爹幡然醒悟,追妻火葬场,被拒后破产消失。 妈不仅没被替身陷害,反而将白月光假死送出国,顺便成全亲弟的同x恋… 温和她妈提前得知,联手解决后患,并提前用真情引导奶妈不误入歧途。 谢也没抑郁,还成功娶回梦寐以求的青梅。 梨姐看都没看渣男,性别
言情 连载 70万字
我的离婚盘杀疯了!渣夫全家傻眼

我的离婚盘杀疯了!渣夫全家傻眼

梨不动心
熬夜神书,男主女主的氛围感和张力拉满。甜到在床上打滚。代入感超强。 女主温蓝,全职妈妈+无性婚姻。外有渣夫风流挥霍,内有公婆肆意欺凌。她布局离婚,逆流而上。 男主卜聿凡,白手起家的酒店集团总裁。女主求职,阴差阳错来到男主身边,照料着他的四季三餐。 两人相识后,温蓝日常所做的每一件事,都能恰好填补卜聿凡内心的缺失。相爱后,两人才渐渐发现,命运早在若干年前,就为他俩安排好了一切。 事业上,男主给她机会
言情 连载 44万字