雪落的声音提示您:看后求收藏(800小说网www.buzz-of.net),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
入学后,学院说要乱世了

入学后,学院说要乱世了

元宝团
灵殿齐,乱世起,天地覆,隐者出。 凤幽夜原本只想在学院过个平静日子,好好学习天天向上增强实力总是没错的。 但是谁能告诉她这个灭世预言是什么情况,她居然还成为了所谓灵殿的殿主? 预言者的预言、神秘的石碑、异世的来客、隐于背后的家族、暗处的黑影、创世神的真相…… 一团团迷雾笼罩在这片大陆上,当风云再起,多年的阴谋和布局揭开序幕,等待众人的是无法挣脱的黑暗,还是生的希望?
言情 连载 36万字
清穿之胤礽阿玛听我心声

清穿之胤礽阿玛听我心声

竹绿
简介: 弘晳死在乾隆年间,一朝重生又回到了奶娃娃的时刻。 重活一世,他决定利用自己重活一世所掌握到的信息,改变阿玛胤礽和康熙之间的关系。 他清楚的知道自家阿玛对康熙的孺慕之情,所谓的造反等事,分明就是在有心人挑拨情况下才发生的。 他也清楚,自家阿玛和康熙之所以走到不死不休的局面,与两个人的性格也有着极大的关系。 于是,从出生开始,他就为了胤礽和康熙之间的关系而操碎了心。 让他没想到的是,自以为是的
言情 连载 41万字