波波娜提示您:看后求收藏(800小说网www.buzz-of.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
校园轶事

校园轶事

奶味糖糖
高冷禁欲攻x活泼开朗攻x撒娇卖萌攻x美人骚浪受 一位美丽的小受受在宿舍自慰被发现了,然后,成功的成为了宿舍的……
耽美 连载 0万字
[西幻总-攻]红点强迫症

[西幻总-攻]红点强迫症

君墨疏
总攻辣文无反攻有公路文剧情,桑铂成,冷峻体贴型红点强迫症,看到红点就浑身难受失眠终于忍不住揍了总是挑衅他的头顶信息红点和两个艳红乳头的魔族帅哥,结果帅哥认输撅起屁股不情愿地说任他处置,他看到后面翕合红点顿时强迫症发作忍不住对着那处爆肏一顿。(海棠独家,禁止转载,禁发文包,不授权任何人或团体,盗文者全家倒血霉,求盗文的一起倒霉) 桑铂成复活成了影子魔族,有魔体和附生体两个可操控躯体,魔体俊美冷峻。
耽美 连载 22万字
gb短篇

gb短篇

没有名字5379
各种gb短篇,一发完,女主有jj,男主有花穴,含有骨科,不喜者勿入,作者第一次写文,文笔不好,请见谅
耽美 连载 0万字
女攻短篇集2

女攻短篇集2

饮长青
甜甜甜甜甜
耽美 连载 2万字
颤抖的人类(np总受)

颤抖的人类(np总受)

阿麦潘达
总的来说这是一个乡村少年和两个恶魔,一个天使以及一个吸血鬼的两三情事 纯属是上课发呆想出来的东西,娱乐一下罢了 第一次写文,文笔幼稚,求求别喷我 四个攻都很强,但是肯定有一个最强,毕竟过程np,结局> 受(乔伊) 红发黑眼 受前期直男,后期被掰弯 受长相俊秀,不像女孩子! 受弱的一批,毕竟和一堆非人类比,确实没眼看 受很识时务,不吃眼前亏 介绍一下攻们: 吸血鬼(博格) 精明男人 用受为自己
耽美 连载 0万字
人妻

人妻

入戏
和人约炮一次风流,没想到睡得是老公的发小。 婚外激情,难以自控。
耽美 连载 0万字