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洛宁鸾洁白的额头上开始冒出细汗,身体更是发烫,就感觉很很奇怪,就像是每一个毛孔被打开有什么东西在疯狂涌入。

很快她就到一个时辰,她按照老者所说的第一步打坐调息,她调整呼吸和内气,感受身体和心灵的放松和净化。

等身体处于一个完全放松下后,她才进行第二步,感受体内的精神力,让它游走在身体筋髓,这一步是关键一步,也是最难的一步。

之前她完全没有让精神力在自己身体游动。

凝聚心神,控制精神力,刚开始她只感觉有轻微的疼痛,也很好控制,可到后面,疼痛越来越深,身体的每一个细胞都在抗拒体内的精神力。

精神力在后面也越发难以控制,到后面更是有好几次都差一点乱走。

她咬紧牙关,不让自己发出声音,可在心脉附近的筋髓时,她突然闷哼一声,嘴里喷出一大口血。

精神力突然就受到阻力,不管怎么都停止不前,她想强制冲破,可精神力这时完全不受她控制,居然直接向往回走。

她咬紧牙关,在抓住精神力的同时又生出几缕,她快速冲上去,破开阻碍,来到心脉的位置。

这时心脏上传来阵阵疼痛,她不受控制的想起前世的种种,脑袋里浮现母亲,哥哥还有伴侣三人在自己死后的绝望。

“噗!”一大口血喷出,落入黑色温泉,消失不见。

“凝聚心神,将杂念转化为前进力量!”老者声音在意识中响起,唤醒她的丧失的意志。

前世的事情,已经发生,这一世,自己一定要好好对待,珍惜爱自己的人。

她再一次凝聚意志同时心神也跟着一起,终于这一步很快就结束,长长吐出一口浊气。

可以明显感觉到身体的筋脉都被打开,刚才的疼痛感消失,取而代之的是全身的清爽和放松。

最后一步,是吸收灵气,往后修炼也是靠吸收灵气。

老者告诉她,他感受不到外面有灵气,大概是几次的大灾难导致,灵气已经消散,这可能也是没人在修炼的原因。

感受周围无形的灵气,引导进入体内,慢慢转化成为自身的力量,刚才洗礼的筋髓就像是饿狠一样疯狂吸收灵气。在这过程中,她身体发出一股光芒,看上去就像是一个神女。

一双漂亮的眼睛睁开,这个人的气质都不一样了。

可下一秒一股难闻的气味冲刺她的鼻尖。

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