拿铁不加冰提示您:看后求收藏(800小说网www.buzz-of.net),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
直播算命太疯狂,鬼王夫君来帮忙

直播算命太疯狂,鬼王夫君来帮忙

猫小姐有话说
恐怖x玄学x惊悚x直播x虐渣打脸x背景架空 沐嫣然从小体质不好,能看见别人看不见的东西,而遭人嫌弃。 所以,从小被送去道观,年满十八,才回到沐家。可这里,已经有一个叫沐嫣离的替代她了。小绿茶:“姐姐,我打碎了你的陶罐,你不会生气吧?”沐嫣然板着脸,对楚楚可怜的小绿茶道:“那花瓶里是我夫君的骨灰,你打破了,他今晚就来找你。”沐嫣离吓得面容失色,嚎啕大哭。直播间:“我靠,大师这么牛逼吗?老公死了守活寡
其他 连载 39万字
我在诸天有角色

我在诸天有角色

太素先生
“只有小演员,没有小角色。”……什么,我是日向宁次,十二小强里最先领便当的存在,这不行,我要改剧本,我才是主角!” “这次我是郭保坤,这次我绝对不再去抢主角范闲的风头!”郭保坤搂着范若若和司理理,淡定的看着范闲不断地在拼命奋斗,悠闲的将范若若送上的葡萄吞下。
其他 连载 0万字
篮坛之史上最强GOAT

篮坛之史上最强GOAT

小乐乐爱吃糖
金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙。 梦回九三,欧洲启航。从此大姚是我兄弟,“家嫂”抱我大腿,科比是我哥们,欧文是我徒弟! 带着对篮球的执念,重回那个新老诸神争霸的年代,阻击旧神,开创新世,身披国旗登顶世界之巅!成长路上的那些汗水、泪水、喜悦和感动组成了篮坛史上最强GOAT的传奇故事。
其他 连载 34万字
末日生存日记录索本传

末日生存日记录索本传

bilibili录制
圣母?没有。牛头人?没有,人物塑造?好像有吧。总之你想要的可能没有,不想要的也没有。末日降临,全球陷入混乱,除了丧尸之外还有寄生虫怪物,是天灾还是人祸?这是一本末日的日记,是那个时代的一位战士留下的,日记会向你揭秘当年那个末日是如何诞生和结束的,你说如果真的遇到了这样的事情,你会怎么做呢?本作品没有感情线,没有后宫,没有详细的人物塑造,没有系统,发现前后有冲突的话我会注意修改的,本作品就跟名字一样
其他 连载 66万字
[原神]是木遁忍者不是草神

[原神]是木遁忍者不是草神

也不野
返祖外星人千手飞鹤为了躲避她吵吵闹闹的一大家子,追求自由的她决定学习老祖宗大筒木辉夜去进行星际旅行。万万没想到还是太年轻的她第一次旅行就翻了车,撞见了天理大战双子,无辜被波及的她掉进了提瓦特大陆。这
其他 连载 8万字
[原神]拥有两个游戏账号的我成为了魔神

[原神]拥有两个游戏账号的我成为了魔神

九行诗
“负分,给我滚!”塞莱斯特怀念拉帝奥教授“温柔”的指正,因为她刚毕业就不幸转生到了提瓦特“恭喜你,你不仅成为了教令院一名光荣的学子,还成为了魔神哟!”买一送一,塞莱斯特获得了双面人生她即人之魔神塞莱
其他 连载 10万字