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卜荡把陆笙送回市体，在不显眼的地方目送她上车，等车驶离之后他去了体能馆锻炼。
碰见队里几个比较勤奋的小孩，看见他都上前跟师哥问好，然后拿出来自己最近的成绩表给卜荡看。
卜荡挨个指导了几句，然后开始热身。
小胖在傍晚给他发信息说自己已经在回程了，让他备好吃喝给他庆祝。
这次虽然没拿到第一，但是实力是明显进步了，安教练说是之前卜荡带练起了效果，让小胖继续努力。
陆笙在飞机落地之后报了平安，然后没再有动静，应该是在忙。
卜荡靠在床头翻看赛程日历，刚恋爱就要不断异地，心里怪难受的。
比小胖先到一步的是他妈妈，小胖找卜荡帮忙接一下站。
听说阿姨前段时间做了个小手术，现在恢复好了，还正好赶上小胖比赛回来，阿姨就过来看看他。
阿姨和卜
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